
Tacos de portobello y aguacate 🌮🥑 Ingredientes: • Champiñones portobello asados • Aguacate en rodajas • Tortillas de maíz • Salsa de mango y cilantro ✨ Una opción ligera y deliciosa para el verano
🌮🥑 Tacos de Portobello y Aguacate
✨ Una opción ligera y deliciosa para el verano.
🌿 Ingredientes (4 porciones):
- 4 champiñones portobello grandes, en tiras o enteros
- 1 aguacate maduro, en rodajas
- 8 tortillas de maíz
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Para la salsa de mango y cilantro:
- 1 mango maduro, en cubos pequeños
- ¼ de cebolla morada, picada
- 2 cucharadas de cilantro fresco, picado
- Jugo de ½ limón
- 1 chile jalapeño, picado (opcional, para un toque picante)
- Sal al gusto
🌮 Paso a paso:
1️⃣ Preparar los champiñones:
- Limpia los portobellos con un paño seco y córtalos en tiras.
- En un bowl, mézclalos con el aceite de oliva, el comino, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
2️⃣ Asar los portobellos:
- Cocina en una sartén caliente o parrilla durante 4-5 minutos por lado, hasta que estén dorados y tiernos.
3️⃣ Preparar la salsa de mango:
- En un bowl, mezcla el mango, la cebolla morada, el cilantro y el jalapeño.
- Agrega el jugo de limón y una pizca de sal. Reserva.
4️⃣ Calentar las tortillas:
- Calienta las tortillas en un sartén seco o comal hasta que estén suaves y flexibles.
5️⃣ Armar los tacos:
- Coloca las tiras de portobello sobre la tortilla.
- Agrega rodajas de aguacate y una cucharada de salsa de mango.
6️⃣ Servir y disfrutar:
- Acompaña con limón extra y, si lo deseas, una salsa picante.
💡 Consejos:
✔️ Si prefieres una versión más crujiente, puedes hornear los portobellos a 200°C (400°F) por 15 minutos.
✔️ Puedes añadir frijoles refritos o queso fresco para más textura y sabor.
✔️ Para una opción más picante, usa salsa de chile habanero o chipotle.
¡Listo! Unos tacos llenos de sabor, frescura y perfectos para el verano. 🌮🥑
