
Tutorial paso a paso de como hacer Tacos de verduras asadas Tortillas rellenas de una variedad de verduras asadas, como pimientos, cebollas y calabacines, acompañadas de salsas al gusto.
Tutorial paso a paso para preparar unos deliciosos Tacos de Verduras Asadas! 🌮🔥 Una opción ligera, colorida y llena de sabor.
🌮 Tacos de Verduras Asadas
Rinde: 4 porciones (8 tacos)
⏳ Tiempo total: 30 minutos
🥑 Ingredientes:
Para las verduras asadas:
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 1 pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 calabacín, cortado en rodajas finas
- 1 cebolla morada, cortada en tiras
- 1 zanahoria, cortada en bastones
- 1 berenjena pequeña, en rodajas finas (opcional)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimentón ahumado
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Para los tacos:
- 8 tortillas de maíz o trigo
- 1 aguacate en rodajas o machacado
- Cilantro fresco picado
- Jugo de 1 limón
Salsas opcionales:
- Salsa de yogur con limón
- Pico de gallo (tomate, cebolla, cilantro y limón)
- Guacamole
- Salsa picante
🔥 Paso a Paso:
1️⃣ Asar las verduras
- Precalienta el horno a 200°C (400°F) o calienta una parrilla/sartén grande a fuego medio-alto.
- En un bol grande, mezcla las verduras con el aceite de oliva, comino, pimentón ahumado, ajo en polvo, sal y pimienta.
- Extiende las verduras en una bandeja de horno o cocínalas en la parrilla durante 15-20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo.
- Retira del horno cuando estén tiernas y ligeramente doradas.
2️⃣ Calentar las tortillas
- Calienta las tortillas en un sartén caliente durante 30 segundos por lado o hasta que estén flexibles.
- Mantenlas envueltas en un paño limpio para que no se enfríen.
3️⃣ Armar los tacos
- Coloca una porción de verduras asadas sobre cada tortilla.
- Añade rodajas de aguacate y un poco de cilantro fresco.
- Exprime un poco de jugo de limón sobre cada taco.
- Acompaña con la salsa de tu elección.
4️⃣ Servir y disfrutar
- Sirve los tacos de inmediato para que las tortillas no se enfríen.
- Acompaña con una ensalada fresca o arroz para una comida más completa.
✨ Consejos y Variaciones
✅ Más proteína: Agrega frijoles negros, garbanzos o tofu asado.
✅ Versión con queso: Espolvorea queso rallado o feta antes de servir.
✅ Tortillas caseras: Si quieres hacer tus propias tortillas, usa harina de maíz y agua para una versión más auténtica.
✅ Toque crujiente: Añade repollo rallado o rábanos en rodajas finas.
¡Y listo! 🌮🔥 Estos tacos de verduras asadas son una opción deliciosa, saludable y fácil de preparar.
