Para un viaje por el monte, necesitas alimentos que sean ligeros, nutritivos y estables a temperatura ambiente. Aquí tienes un listado de alimentos que puedes preparar o llevar, divididos en categorías, y que están diseñados para durar sin refrigeración: 1. Proteínas 2. Carbohidratos 3. Frutas y verduras 4. Alimentos energéticos y grasas saludables 5. Sopas y comidas deshidratadas 6. Dulces y snacks rápidos 7. Bebidas 8. Otros alimentos prácticos Consejos para maximizar la duración de los alimentos: Con esta lista puedes combinar alimentos nutritivos, sabrosos y fáciles de transportar, asegurándote de que tendrás suficiente energía y variedad para disfrutar al … Continúa leyendo Alimentos Esenciales para Viajes por Montaña