Delicioso Guiso de Berza Rizada y Alubias Blancas
Guiso de berza rizada y alubias blancas Ingredientes (para 4 personas): Preparación: Continúa leyendo Delicioso Guiso de Berza Rizada y Alubias Blancas
Etiqueta: recetas vegetarianas de temporada
Receta Fácil de Sopa de Lentejas y Verduras
Sopa de lentejas y verduras 🍲🥕 Ingredientes: • Lentejas • Zanahoria y apio • Tomate triturado • Comino y laurel ✨ Un clásico invernal, nutritivo y fácil de hacer. ChatGPT Plus 🍲🥕 Sopa de lentejas y verduras ✨ Un clásico invernal, nutritivo y fácil de hacer. 🌿 Ingredientes (4 porciones): 🥣 Paso a paso: 1️⃣ Sofreír los vegetales: 2️⃣ Añadir las especias y el tomate: 3️⃣ Cocinar las lentejas: 4️⃣ Ajustar sazón y servir: 💡 Consejos: ✔️ Si prefieres una sopa más espesa, puedes triturar una parte con la licuadora y mezclarla de nuevo.✔️ Para un toque extra de sabor, … Continúa leyendo Receta Fácil de Sopa de Lentejas y Verduras
Puré Cremoso de Patata y Coliflor: Receta Fácil
Puré de patata y coliflor 🥔🥦 Ingredientes: • Patata y coliflor cocidas • Mantequilla o aceite de oliva • Nuez moscada y pimienta ✨ Suave, cremoso y perfecto como acompañamiento 🥔🥦 Puré de patata y coliflor ✨ Suave, cremoso y perfecto como acompañamiento 🌿 Ingredientes (4 porciones): 🥄 Paso a paso: 1️⃣ Cocer las verduras: 2️⃣ Escurrir y triturar: 3️⃣ Ajustar la textura: 4️⃣ Sazonar y servir: 💡 Consejos: ✔️ Para un puré más ligero, usa solo caldo de verduras en lugar de leche.✔️ Si lo quieres más cremoso, puedes añadir un poco de crema de leche o yogur natural.✔️ … Continúa leyendo Puré Cremoso de Patata y Coliflor: Receta Fácil
Receta de Pasta con Salsa de Nueces y Champiñones
Pasta con salsa de nueces y champiñones 🍝🍄 Ingredientes: • Pasta (integral o tradicional) • Champiñones salteados • Crema de nueces (nueces molidas + leche vegetal) ✨ Salsa cremosa y con un toque de umami. 🍝🍄 Pasta con salsa de nueces y champiñones ✨ Salsa cremosa y con un toque de umami. 🌿 Ingredientes (2-3 porciones): 🥄 Paso a paso: 1️⃣ Cocinar la pasta: 2️⃣ Preparar la salsa de nueces: 3️⃣ Saltear los champiñones: 4️⃣ Incorporar la salsa: 5️⃣ Mezclar con la pasta y servir: 💡 Consejos: ✔️ Para un extra de cremosidad, puedes añadir una cucharada de levadura nutricional … Continúa leyendo Receta de Pasta con Salsa de Nueces y Champiñones
Chili Sin Carne: Receta de Frijoles y Maíz
Chili sin carne de frijoles y maíz 🌶️🌽 Ingredientes: • Frijoles rojos y negros • Maíz • Tomate triturado • Especias (pimentón, comino, chile en polvo) ✨ Picante y lleno de proteínas vegetales. 🌶️🌽 Chili sin carne de frijoles y maíz ✨ Picante y lleno de proteínas vegetales. 🌿 Ingredientes (4 porciones): 🥄 Paso a paso: 1️⃣ Sofreír los vegetales: 2️⃣ Incorporar los condimentos: 3️⃣ Agregar los ingredientes principales: 4️⃣ Ajustar sabor y servir: 💡 Consejos: ✔️ Para un chili más espeso, machaca un poco de frijoles antes de servir.✔️ Si prefieres más sabor ahumado, agrega un toque de chipotle … Continúa leyendo Chili Sin Carne: Receta de Frijoles y Maíz
Guiso de Garbanzos y Espinacas: Receta Fácil y Saludable
Guiso de garbanzos y espinacas 🥣🌿 Ingredientes: • Garbanzos cocidos • Espinacas frescas • Cebolla y ajo • Pimentón y comino ✨ Rico en proteínas y lleno de sabor. 🥣🌿 Guiso de garbanzos y espinacas ✨ Rico en proteínas y lleno de sabor. 🌿 Ingredientes (4 porciones): 🥄 Paso a paso: 1️⃣ Sofreír la base del guiso: 2️⃣ Añadir especias y tomate: 3️⃣ Incorporar los garbanzos: 4️⃣ Agregar las espinacas: 5️⃣ Ajustar y servir: 💡 Consejos: ✔️ Para una textura más espesa, tritura una parte del guiso y mézclalo con el resto.✔️ Acompaña con pan tostado o arroz para hacerlo … Continúa leyendo Guiso de Garbanzos y Espinacas: Receta Fácil y Saludable
Erik el rojo 