Tutorial paso a paso de como hacer la receta vegetariana Falafel Albóndigas de garbanzos y especias, servidas con hummus y pan de pita. Tutorial paso a paso para preparar Falafel casero. 🌱🥙 Ingredientes (para 4 personas) Para el falafel: Para acompañar: Instrucciones Continúa leyendo Receta fácil de Falafel casero
Tutorial paso a paso de como hacer la receta vegetariana Ensalada César vegana Con lechuga romana, croutons, aderezo de anacardos y «parmesano» de almendras. Tutorial paso a paso para preparar una Ensalada César vegana. 🥗🌱 Ingredientes (para 2-3 personas) Para la ensalada: Para el aderezo de anacardos: Para el “parmesano” de almendras: Instrucciones Volver a Recetas internacionales y adaptadas Continúa leyendo Receta Vegana de Ensalada César Paso a Paso
Tutorial paso a paso para preparar unas deliciosas lentejas estofadas sin carne, con zanahoria, patata, pimiento y especias, enriquecidas con un toque de hummus para darles cremosidad. Este plato es nutritivo, reconfortante y perfecto para cualquier época del año. Ingredientes (para 4-6 personas) Para las lentejas: Para la cremosidad: Opcional: Utensilios Paso a paso 1. Preparar las verduras 2. Sofreír las verduras 3. Cocinar las lentejas 4. Añadir cremosidad 5. Servir Consejos finales ¡Y listo! Tienes unas lentejas estofadas sin carne cremosas, sabrosas y llenas de nutrientes. Continúa leyendo Lentejas Estofadas: Receta Vegana y Cremosa
Tutorial paso a paso para preparar una deliciosa lasaña vegetariana con capas de berenjena, espinacas, ricotta vegetal y salsa de tomate. Es un plato reconfortante, lleno de sabor y perfecto para compartir. Ingredientes (para 4-6 personas) Para la lasaña: Para la bechamel vegana: Opcional: Utensilios Paso a paso 1. Preparar las berenjenas 2. Preparar las espinacas 3. Preparar la salsa de tomate 4. Preparar la bechamel vegana 5. Montar la lasaña 6. Hornear 7. Servir Consejos finales ¡Y listo! Tienes una lasaña vegetariana deliciosa, cremosa y llena de sabor. Continúa leyendo Lasaña Vegetariana: Receta Sencilla y Deliciosa
tutorial paso a paso para preparar unas deliciosas hamburguesas vegetarianas, hechas con lentejas, quinoa, garbanzos o seitán. Estas hamburguesas son saludables, llenas de sabor y perfectas para acompañar con ensalada y pan integral. Ingredientes (para 4 hamburguesas) Para las hamburguesas: Para acompañar: Utensilios Paso a paso 1. Preparar la base de las hamburguesas 2. Preparar los ingredientes adicionales 3. Mezclar los ingredientes 4. Formar las hamburguesas 5. Cocinar las hamburguesas 6. Preparar los acompañamientos 7. Montar las hamburguesas 8. Servir Consejos finales ¡Y listo! Tienes unas hamburguesas vegetarianas deliciosas, nutritivas y llenas de sabor. Continúa leyendo Hamburguesas Vegetarianas: Receta Fácil y Saludable
Tutorial paso a paso para preparar un cocido madrileño vegetariano, una versión adaptada del plato tradicional español, con garbanzos, verduras y sustitutos de carne como seitán o tempeh. Es un plato completo, nutritivo y lleno de sabor. Ingredientes (para 4-6 personas) Para el cocido: Para los sustitutos de carne: Para la guarnición (opcional): Utensilios Paso a paso 1. Preparar los garbanzos 2. Preparar las verduras 3. Preparar los sustitutos de carne 4. Integrar todo 5. Preparar la guarnición (opcional) 6. Servir Consejos finales ¡Y listo! Tienes un cocido madrileño vegetariano completo, reconfortante y lleno de sabor. ¡Espero que lo disfrutes! 😊 Continúa leyendo Cocido Madrileño Vegetariano: Receta Fácil y Nutritiva
Erik el rojo 